¿Cómo es el diálogo contigo?
Lectura de: 3 minutos¿Cómo es el diálogo contigo? Este tiene un impacto fundamental en nuestro comportamiento y en la calidad de las emociones que experimentamos. ¿Quién es la persona con quien más pláticas
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Lectura de: 3 minutosA través de la historia y de los personajes de “Encanto”, la nueva película animada de Disney podemos hablar sobre la Salud Mental y recuperar… Read More »¿Por qué “Encanto” conmovió a tantas personas?
Lectura de: 3 minutosLa inteligencia emocional nos permite manejar nuestras emociones de forma saludable y tener relaciones más saludables y satisfactorias.
Lectura de: 4 minutosUna nueva navidad se acerca en este escenario post pandemia, una festividad que significa para muchos el reencuentro y la unión con nuestros seres queridos.… Read More »Bienestar emocional en esta Navidad
Lectura de: 3 minutosAdemás de pensar en los regalos, la cena del 24 de diciembre y en encontrar un lugar donde los niños no descubran los regalos de… Read More »¡Navidad y yo sin ti!
Lectura de: 3 minutosExisten muchos mitos sobre la ansiedad que dificultan notar la diferencia entre una ansiedad funcional y una disfuncional. En esta nota explicamos algunos de ellos.
Lectura de: 4 minutosEl día de una persona con depresión suele iniciar así… Cada mañana escuchas cómo la alarma del celular hace tambalear tu buró. Estiras tu brazo… Read More »¿Cómo es el día de una persona con depresión?
Lectura de: 3 minutosLa OMS cada año por el Día mundial de la salud tiene un tema de campaña, el foco de interés esta vez es la depresión.… Read More »Hablemos de depresión
Lectura de: 3 minutosEl desarrollo emocional permite a los niños construir su identidad, seguridad y confianza en sí mismo y en el mundo que lo rodea. El amor… Read More »El desarrollo emocional en los niños
Lectura de: 3 minutosDisfrutar de todos los placeres es insensato, evitarlos, es insensible. Las emociones básicas tienen funciones adaptativas en nuestra vida, por lo que es habitual sentir… Read More »¿Depresión o tristeza?