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Prevención Suicidio

La conducta suicida en tiempos de covid-19

Iniciamos el mes de Septiembre, y además de ser el mes del testamento y de las fiestas patrias en México, también es el mes dedicado a la prevención del suicidio ...
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problemas pareja

Tengo problemas con mi pareja, ¿y ahora qué?

El inicio de una relación de pareja se caracteriza por una explosión de emociones positivas y excitantes. El compromiso y la convivencia diaria permite conocer la idiosincrasia de la otra ...
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Trastornos de ansiedad: ¿por qué persisten?

Las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias. Con frecuencia, en los trastornos de ansiedad se dan episodios repetidos ...
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Ansiedad Covid

Cómo afrontar la ansiedad por el coronavirus

La ansiedad por el coronavirus, y el temor por la incertidumbre, han sido preocupaciones constantes durante el último año. Las noticias diarias, las opiniones de los demás y la propia ...
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Día del orgullo LGBT

El Día del Orgullo LGBT, también conocido como el Día del Orgullo Gay, conmemora los disturbios del 28 de Junio de 1969 en Stonewall. En un bar de Nueva York, ...
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Día del padre: no se nace sabiendo ser papá.

¿Sabías que en México esta festividad comenzó a celebrarse en las escuelas alrededor del año de 1950? Normalmente, el día del padre se festeja el tercer domingo de Junio, con ...
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Dormir bien.

¿Tienes dificultad para conciliar el sueño y dormir bien? ¿Temes que pueda pasar algún desastre? ¿Aparecen imágenes temerosas en tu mente? Después del temblor que vivimos en 2017 (en México), ...
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miedo al envejecer

¿Por qué sentimos miedo a envejecer?

Estar frente al espejo y ver arrugas, manchas, lo que miras, simplemente no te gusta, te genera angustia y miedo a envejecer. Constatar que estás más cansada y hay cosas ...
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como atender estrés de mamá

Burnout en mamás: 4 estrategias para combatirlo

El burnout en mamás es más común de lo que se podría pensar. Sabemos que todos los días nos enfrentamos con situaciones estresantes que impactan la salud. Pero en el ...
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