Tuyo, mío, el medio ambiente
Lectura de: 2 minutosAlguna vez te has preguntado ¿Por qué tu cuarto, tu departamento o tu calle son tan significativos para ti? Esto sucede porque las experiencias que… Read More »Tuyo, mío, el medio ambiente
Estilo de vida y salud
La crisis de la edad
Lectura de: 3 minutosLa crisis de la mediana edad es un periodo en el que la persona comienza a evaluar la trayectoria de su vida. Se puede percibir… Read More »La crisis de la edad
Mi tiempo libre
Lectura de: 3 minutosEn un mundo que promueve la productividad y donde el trabajo rechaza la ociosidad, es importante dar cabida al tiempo libre y ocio en nuestra vida para… Read More »Mi tiempo libre
¿Estrés por fin de curso?
Lectura de: 4 minutosLos exámenes finales, los trabajos y los proyectos por entregar, son eventos que para cualquier estudiante representan estrés y más durante el fin de curso.… Read More »¿Estrés por fin de curso?
¿A dónde va nuestro estilo de vida con el internet?
Lectura de: 3 minutosEl estilo de vida está en constante cambio y el internet, sin duda, llegó a revolucionarlo: Tu día comienza y buscas la aplicación del clima… Read More »¿A dónde va nuestro estilo de vida con el internet?
¿Cómo puedo dormir mejor?
Lectura de: 5 minutosPara saber cómo podemos dormir mejor, primero hay que comprender la importancia de una adecuada calidad del sueño. Cada uno de nosotros y cada actividad… Read More »¿Cómo puedo dormir mejor?
La educación que emociona
Lectura de: 3 minutos¿A qué me refiero con la educación que emociona y qué tan distinta es de la forma en que hemos aprendido? Actualmente la educación está… Read More »La educación que emociona
Beneficios del ejercicio y la salud mental
Lectura de: 3 minutosUno de los principales beneficios del ejercicio es mantener fuerte y sano a nuestro cuerpo, sin embargo, también tiene beneficios para nuestra salud mental. En… Read More »Beneficios del ejercicio y la salud mental
¿Por qué no puedo dormir?
Lectura de: 6 minutosSi te has preguntado por qué no puedes dormir, en este blog te explicamos algunas de las posibles causas y cómo tratarlo.
Tu bienestar emocional y otras razones para dejar de fumar.
Lectura de: 3 minutosEn pro del Día Mundial Sin Tabaco, me gustaría hablar sobre uno de los mitos dentro del consumo de sustancias, que hacen del cigarro la… Read More »Tu bienestar emocional y otras razones para dejar de fumar.