Tuyo, mío, el medio ambiente
Lectura de: 2 minutos Alguna vez te has preguntado ¿Por qué tu cuarto, tu departamento o tu calle son tan significativos para ti? Esto sucede porque las experiencias que… Leer más »Tuyo, mío, el medio ambiente
Estilo de vida y salud
La crisis de la edad
Lectura de: 3 minutos La crisis de la mediana edad es un periodo en el que la persona comienza a evaluar la trayectoria de su vida. Se puede percibir… Leer más »La crisis de la edad
Mi tiempo libre
Lectura de: 3 minutos En un mundo que promueve la productividad y donde el trabajo rechaza la ociosidad, es importante dar cabida al tiempo libre y ocio en nuestra vida para… Leer más »Mi tiempo libre
¿Estrés por fin de curso?
Lectura de: 4 minutos Los exámenes finales, los trabajos y los proyectos por entregar, son eventos que para cualquier estudiante representan estrés y más durante el fin de curso.… Leer más »¿Estrés por fin de curso?
¿A dónde va nuestro estilo de vida con el internet?
Lectura de: 3 minutos El estilo de vida está en constante cambio y el internet, sin duda, llegó a revolucionarlo: Tu día comienza y buscas la aplicación del clima… Leer más »¿A dónde va nuestro estilo de vida con el internet?
¿Cómo puedo dormir mejor?
Lectura de: 5 minutos Para saber cómo podemos dormir mejor, primero hay que comprender la importancia de una adecuada calidad del sueño. Cada uno de nosotros y cada actividad… Leer más »¿Cómo puedo dormir mejor?
La educación que emociona
Lectura de: 3 minutos ¿A qué me refiero con la educación que emociona y qué tan distinta es de la forma en que hemos aprendido? Actualmente la educación está… Leer más »La educación que emociona
Beneficios del ejercicio y la salud mental
Lectura de: 3 minutos Uno de los principales beneficios del ejercicio es mantener fuerte y sano a nuestro cuerpo, sin embargo, también tiene beneficios para nuestra salud mental. En… Leer más »Beneficios del ejercicio y la salud mental
¿Por qué no puedo dormir?
Lectura de: 6 minutos Si te has preguntado por qué no puedes dormir, en este blog te explicamos algunas de las posibles causas y cómo tratarlo.
Tu bienestar emocional y otras razones para dejar de fumar.
Lectura de: 3 minutos En pro del Día Mundial Sin Tabaco, me gustaría hablar sobre uno de los mitos dentro del consumo de sustancias, que hacen del cigarro la… Leer más »Tu bienestar emocional y otras razones para dejar de fumar.