¿Lo Hablo o Me Lo Callo?
Lectura de: 5 minutos¿Cómo saber cuando si debo hablar sobre algo que me duele? Lectura de: 5 minutos Erróneamente se nos ha enseñado que debemos callar lo que… Read More »¿Lo Hablo o Me Lo Callo?
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Divorcio y Crisis de la Mediana Edad
Lectura de: 4 minutos¿Cómo influye la crisis de la mediana edad en los divorcios? Lectura de: 5 minutos Considero que llegar a una separación es una decisión difícil. Para… Read More »Divorcio y Crisis de la Mediana Edad
¿Puedo pensar en algo que no sea mi separación?
Lectura de: 5 minutos¿En qué pensar cuando me separo? Lectura de: 5 minutos Veo que es muy común que tras separarnos de una persona, pensamos en ella cada… Read More »¿Puedo pensar en algo que no sea mi separación?
¿Cómo me recupero de un divorcio?
Lectura de: 5 minutos¿Qué hacer si me divorcio? Lectura de: 5 minutos El primer paso para recuperarnos de una separación, es comprender que no todo es nuestra culpa.… Read More »¿Cómo me recupero de un divorcio?
¿Cómo nos ayuda la diversidad generacional en el trabajo?
Lectura de: 6 minutos“Si el mozo supiese y el viejo pudiese, no habría cosa que no se hiciese.” No es ningún secreto que la diversidad generacional cada vez… Read More »¿Cómo nos ayuda la diversidad generacional en el trabajo?
Los beneficios del Journaling
Lectura de: 5 minutos“Escribir es la manera más profunda de leer la vida” Francisco Umbral En la actualidad, la dinámica y ritmo de vida que llevamos suele estar… Read More »Los beneficios del Journaling
Tengo problemas con mi pareja, ¿y ahora qué?
Lectura de: 3 minutosLas relaciones de pareja son dinámicas, requieren trabajo diario y esfuerzo mutuo. Pero en ocasiones podemos tener problemas de pareja.
¿Por qué “Encanto” conmovió a tantas personas?
Lectura de: 3 minutosA través de la historia y de los personajes de “Encanto”, la nueva película animada de Disney podemos hablar sobre la Salud Mental y recuperar… Read More »¿Por qué “Encanto” conmovió a tantas personas?
Burnout en mamás: 4 estrategias para combatirlo
Lectura de: 3 minutosEl burnout en mamás es más común de lo que se podría pensar. Sabemos que todos los días nos enfrentamos con situaciones estresantes que impactan… Read More »Burnout en mamás: 4 estrategias para combatirlo
Consecuencias graves de la depresión
Lectura de: 4 minutosLas consecuencias de la depresión pueden ser muy graves si no se trata, incluso, a largo plazo pueden afectar todos los aspectos de tu vida.… Read More »Consecuencias graves de la depresión
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