¿Cómo disfrutar la navidad?
Lectura de: 3 minutosLa navidad viene cargada de muchas presiones y expectativas, pero esto no tiene porqué ser así. Conoce estos 7 tips para que no apagues tu navidad.
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¡Deudas navideñas!
Lectura de: 2 minutosDar regalos en navidad se ha vuelto una tradición de nuestra sociedad y por ser un asunto cultural, muchas personas lo replican sin saber realmente… Read More »¡Deudas navideñas!
La depresión estacional
Lectura de: 4 minutos¿Sabías que el cambio de estación puede generar esos sentimientos? En el blog de hoy, te voy a hablar sobre la depresión estacional o trastorno afectivo… Read More »La depresión estacional
Indefensión aprendida: ¿Para qué lo intento, si ya sé que no puedo?
Lectura de: 3 minutosCuando percibimos que no podemos hacer nada para cambiar una situación, nos vemos empequeñecidos e incapaces para actuar. Después de mucho luchar nos hemos convencido que es inútil cualquier esfuerzo
Síndrome de Burnout: el agotamiento laboral
Lectura de: 2 minutosEl agotamiento emocional y físico dentro del trabajo, cada vez es más común. Conoce cómo reconocerlo, cómo prevenirlo y mitigarlo.
Nuestros juicios: No todo lo que crees es verdad
Lectura de: 2 minutosNo nacemos con desagrado hacia algunos y preferencia hacia otros, las personas aprenden a odiar de la misma manera que aprendemos a sumar. El cerebro está equipado con sesgos cognitivos
Día de muertos
Lectura de: 2 minutosEl día de muertos es una de las tradiciones más icónicas en nuestra cultura. Más allá de los altares, los colores y los alimentos, esta fecha nos ayuda a procesar el duelo de una pérdida.
Envidia: Declaración de inferioridad
Lectura de: 2 minutosDeseamos lo que no tenemos. Envidiamos lo que más deseamos. Y, paralelamente, en nuestra cabeza resuenan campanas con mensajes como: “el suyo es mejor; el mío es peor; él es
Cáncer de mama, ¿feminidad perdida?
Lectura de: 3 minutosEscuchar hablar del cáncer es cada vez más común. La primera vez que tuve contacto con las consecuencias de la enfermedad tenía 4 años, mi abuelo había fallecido de cáncer
¿Qué es la NOM-035?
Lectura de: 5 minutosDurante los últimos meses nos hemos dedicado a hablar con diferentes empresas y nos hemos dado cuenta que todavía existe mucha confusión con respecto al tema. Por eso decidimos hacer
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