¿Cuáles son los efectos psicológicos post-covid?
Cada día conocemos más sobre los efectos psicológicos post-covid y sus posibles métodos para contrarrestarlos, , acá te decimos por donde iniciar.
SALUD EMOCIONAL
Errores del pensamiento
“Te juro que sé lo que vi”, es una frase para afirmar que no hubo engaños, ninguna distorsión ni errores del pensamiento. ¿Pero esa afirmación… Leer más »Errores del pensamiento
El amor es una droga para nuestro cerebro
El amor es una droga que representa una alteración sumamente intensa en el funcionamiento cerebral. Se pueden identificar 4 etapas del amor que explican la… Leer más »El amor es una droga para nuestro cerebro
Indefensión aprendida: ¿Para qué lo intento, si ya sé que no puedo?
Cuando percibimos que no podemos hacer nada para cambiar una situación, nos vemos empequeñecidos e incapaces para actuar. Después de mucho luchar nos hemos convencido que es inútil cualquier esfuerzo
Nuestros juicios: No todo lo que crees es verdad
No nacemos con desagrado hacia algunos y preferencia hacia otros, las personas aprenden a odiar de la misma manera que aprendemos a sumar. El cerebro está equipado con sesgos cognitivos
7 estrategias para tomar decisiones.
No siempre se nos hace simple decidir. A veces lo hacemos automáticamente y casi sin darnos cuenta, pero hay otras situaciones que nos paralizan y quedamos estancados sin saber qué
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