¡No señor!
Lectura de: 4 minutos A muchos se nos puede complicar el decir NO sin sentirnos culpables. Aprende sobre la asertividad y los primeros pasos para llegar a ella.
Psic Mayra Diaz Soriano
Tu bienestar emocional y otras razones para dejar de fumar.
Lectura de: 3 minutos En pro del Día Mundial Sin Tabaco, me gustaría hablar sobre uno de los mitos dentro del consumo de sustancias, que hacen del cigarro la… Leer más »Tu bienestar emocional y otras razones para dejar de fumar.
Propósito de Año Nuevo: Cuidar mi bienestar emocional.
Lectura de: 3 minutos Cada año nuevo nos brinda la oportunidad de comenzar nuevos hábitos, conoce cómo puedes comenzar a cuidar de tu bienestar emocional.
El amor es una droga para nuestro cerebro
Lectura de: 3 minutos El amor es una droga que representa una alteración sumamente intensa en el funcionamiento cerebral. Se pueden identificar 4 etapas del amor que explican la… Leer más »El amor es una droga para nuestro cerebro
¡Keep calm and lose control!
Lectura de: 3 minutos ¿Te consideras controlador/a? Tratar de mantener el control de absolutamente todo es como nadar contra corriente. Por eso, ¡keep calm and lose control
Día de muertos
Lectura de: 2 minutos El día de muertos es una de las tradiciones más icónicas en nuestra cultura. Más allá de los altares, los colores y los alimentos, esta fecha nos ayuda a procesar el duelo de una pérdida.
Cáncer de mama, ¿feminidad perdida?
Lectura de: 3 minutos Escuchar hablar del cáncer es cada vez más común. La primera vez que tuve contacto con las consecuencias de la enfermedad tenía 4 años, mi abuelo había fallecido de cáncer
Atención psicológica: una opción para la prevención de la violencia.
Lectura de: 3 minutos Cada día es más común ver en las noticias y en redes sociales eventos violentos motivados por el odio racial, religioso o ideológico. Cuando se piensa en abordar una problemática,
7 estrategias para tomar decisiones.
Lectura de: 2 minutos No siempre se nos hace simple decidir. A veces lo hacemos automáticamente y casi sin darnos cuenta, pero hay otras situaciones que nos paralizan y quedamos estancados sin saber qué
Divorcio: Entre la espada y la pared
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