Estrategias para afrontar el estrés
Lectura de: 3 minutos Nuestra vida tan acelerada nos hace propensos a tener una respuesta de estrés. Conoce cómo puedes afrontar estas reacciones.
Psic Dalia Azucena Torres Flores
Inteligencia emocional
Lectura de: 3 minutos La inteligencia emocional nos permite manejar nuestras emociones de forma saludable y tener relaciones más saludables y satisfactorias.
Qué es y qué no es el perdón
Lectura de: 2 minutos El perdón es un tema muy amplio y del que mucho se habla, tanto por lo difícil de hacer, como por lo liberador si se… Leer más »Qué es y qué no es el perdón
¿Reencuentros navideños = Problemas?
Lectura de: 3 minutos Te suena que.. ¿Reencuentros navideños = Problemas? En las épocas decembrinas se acostumbra pasar tiempo con la familia, ofrecer cenas y reencuentros con los seres… Leer más »¿Reencuentros navideños = Problemas?
¿Por qué sentimos miedo a envejecer?
Lectura de: 3 minutos Estar frente al espejo y ver arrugas, manchas, lo que miras, simplemente no te gusta, te genera angustia y miedo a envejecer. Constatar que estás… Leer más »¿Por qué sentimos miedo a envejecer?
Dormir no es solo para descansar
Lectura de: 3 minutos Los problemas de sueño son muy comunes, es importante que sepamos cómo dormir bien, pues dormir no es solo para descansar.
11 de febrero: Día Internacional de la Internet Segura
Lectura de: 3 minutos El mundo al alcance de tus dedos En los últimos años se ha dado un desarrollo constante y creciente de las Tecnologías de la comunicación… Leer más »11 de febrero: Día Internacional de la Internet Segura
Dejar de fumar: Día Mundial Sin Tabaco
Lectura de: 3 minutos En un año podrías desear haber empezado hoy. Dejar de fumar es uno de los propósitos más comunes, a pesar de las advertencias de lo… Leer más »Dejar de fumar: Día Mundial Sin Tabaco
Definirse es limitarse
Lectura de: 2 minutos La idea de definirnos según lo que hacemos, logramos o no logramos, es reduccionista y peligrosa. Es por ello que podemos decir que definirse a… Leer más »Definirse es limitarse
6 razones por las que alguien te gusta.
Lectura de: 3 minutos Hay varias razones por las que alguien te gusta… Quizá piensas que en el amor intervienen los astros o las feromonas lo que te hacen… Leer más »6 razones por las que alguien te gusta.
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