Síntomas del estrés laboral
Lectura de: 2 minutos¿Cuáles son los síntomas del estrés laboral? Lectura de: 2 minutos El estrés en el ámbito laboral es un fenómeno relativamente reciente, pero cada vez… Read More »Síntomas del estrés laboral
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6 estrategias para combatir el estrés diario
Lectura de: 5 minutosEn este blog te compartimos 6 estrategias para combatir el estrés diario. Sabemos que el estrés es parte de nuestro día a día y que… Read More »6 estrategias para combatir el estrés diario
Estrategias para afrontar el estrés
Lectura de: 3 minutosNuestra vida tan acelerada nos hace propensos a tener una respuesta de estrés. Conoce cómo puedes afrontar estas reacciones.
Tips para cumplir tus propósitos de año nuevo
Lectura de: 2 minutosLlega el fin de año, y con él la oportunidad de plantearnos cambios en nuestro estilo de vida. Conoce estos tips para cumplir con tus propósitos de año nuevo.
Bienestar emocional en esta Navidad
Lectura de: 4 minutosUna nueva navidad se acerca en este escenario post pandemia, una festividad que significa para muchos el reencuentro y la unión con nuestros seres queridos.… Read More »Bienestar emocional en esta Navidad
Burnout en mamás: 4 estrategias para combatirlo
Lectura de: 3 minutosEl burnout en mamás es más común de lo que se podría pensar. Sabemos que todos los días nos enfrentamos con situaciones estresantes que impactan… Read More »Burnout en mamás: 4 estrategias para combatirlo
¿Estrés por fin de curso?
Lectura de: 4 minutosLos exámenes finales, los trabajos y los proyectos por entregar, son eventos que para cualquier estudiante representan estrés y más durante el fin de curso.… Read More »¿Estrés por fin de curso?
TDAH en adultos
Lectura de: 3 minutos¿TDAH en adultos? Al pensar en el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), es usual que lo asociemos como un trastorno propio de… Read More »TDAH en adultos
5 claves para la felicidad
Lectura de: 3 minutosSer feliz, disfrutar y pasarla bien, son metas que, como personas, compartimos y tratamos de alcanzar cada día. Quizá has aprendido que la felicidad es… Read More »5 claves para la felicidad
“Debes ser buena en todo” Conoce el síndrome de la mujer maravilla
Lectura de: 3 minutos¿Qué es el síndrome de la mujer maravilla? O como solemos decir en México: una chucha cuerera; término que usamos para referirnos a las personas capaces de… Read More »“Debes ser buena en todo” Conoce el síndrome de la mujer maravilla
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