Síntomas del estrés laboral
Lectura de: 2 minutos ¿Cuáles son los síntomas del estrés laboral? Lectura de: 2 minutos El estrés en el ámbito laboral es un fenómeno relativamente reciente, pero cada vez… Leer más »Síntomas del estrés laboral
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6 estrategias para combatir el estrés diario
Lectura de: 5 minutos En este blog te compartimos 6 estrategias para combatir el estrés diario. Sabemos que el estrés es parte de nuestro día a día y que… Leer más »6 estrategias para combatir el estrés diario
Estrategias para afrontar el estrés
Lectura de: 3 minutos Nuestra vida tan acelerada nos hace propensos a tener una respuesta de estrés. Conoce cómo puedes afrontar estas reacciones.
Tips para cumplir tus propósitos de año nuevo
Lectura de: 2 minutos Llega el fin de año, y con él la oportunidad de plantearnos cambios en nuestro estilo de vida. Conoce estos tips para cumplir con tus propósitos de año nuevo.
Bienestar emocional en esta Navidad
Lectura de: 4 minutos Una nueva navidad se acerca en este escenario post pandemia, una festividad que significa para muchos el reencuentro y la unión con nuestros seres queridos.… Leer más »Bienestar emocional en esta Navidad
Burnout en mamás: 4 estrategias para combatirlo
Lectura de: 3 minutos El burnout en mamás es más común de lo que se podría pensar. Sabemos que todos los días nos enfrentamos con situaciones estresantes que impactan… Leer más »Burnout en mamás: 4 estrategias para combatirlo
¿Estrés por fin de curso?
Lectura de: 4 minutos Los exámenes finales, los trabajos y los proyectos por entregar, son eventos que para cualquier estudiante representan estrés y más durante el fin de curso.… Leer más »¿Estrés por fin de curso?
TDAH en adultos
Lectura de: 3 minutos ¿TDAH en adultos? Al pensar en el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), es usual que lo asociemos como un trastorno propio de… Leer más »TDAH en adultos
5 claves para la felicidad
Lectura de: 3 minutos Ser feliz, disfrutar y pasarla bien, son metas que, como personas, compartimos y tratamos de alcanzar cada día. Quizá has aprendido que la felicidad es… Leer más »5 claves para la felicidad
“Debes ser buena en todo” Conoce el síndrome de la mujer maravilla
Lectura de: 3 minutos ¿Qué es el síndrome de la mujer maravilla? O como solemos decir en México: una chucha cuerera; término que usamos para referirnos a las personas capaces de… Leer más »“Debes ser buena en todo” Conoce el síndrome de la mujer maravilla
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