5 mitos sobre la ansiedad
Lectura de: 3 minutos Existen muchos mitos sobre la ansiedad que dificultan notar la diferencia entre una ansiedad funcional y una disfuncional. En esta nota explicamos algunos de ellos.
Ansiedad
¿Por qué no puedo dormir?
Lectura de: 6 minutos Si te has preguntado por qué no puedes dormir, en este blog te explicamos algunas de las posibles causas y cómo tratarlo.
¿Cuáles son los efectos psicológicos post-covid?
Lectura de: 7 minutos Cada día conocemos más sobre los efectos psicológicos post-covid y sus posibles métodos para contrarrestarlos, , acá te decimos por donde iniciar.
Cómo saber si tengo ansiedad
Lectura de: 3 minutos La ansiedad es un estado emocional normal, nos permite responder a diferentes situaciones cotidianas. En realidad, nos ayuda a adaptarnos al medio ambiente, ya que nos prepara para la lucha
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