¿Cómo influye la crisis de la mediana edad en los divorcios?
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Considero que llegar a una separación es una decisión difícil. Para asegurarnos de que es la decisión correcta, deberíamos tomarnos el tiempo necesario para meditar sobre todo lo que rodea al tema, y también sobre lo que socialmente se sabe al respecto.
TQE
Por estadísticas, y mi experiencia en TQE, sé que la crisis de la mediana edad es un momento presente en las parejas que tienen entre 40 y 50 años de edad. Es común y natural pasar por esa etapa, pero muy pocas parejas saben cuáles son sus síntomas y es muy fácil confundir éstos con la necesidad de terminar con el vínculo matrimonial.
Crisis de la Mediana Edad
En la crisis de la mediana edad se presentan preguntas y sentimientos encontrados. Por un lado puede haber mal humor, aislamiento, irritabilidad, confusión, depresión y ansiedad. Pero por el otro, especialmente en el sector masculino, hay deseos de vivir nuevas aventuras, obtener una vida más excéntrica que la que se ha llevado, y hasta el anhelo de comprobar si aún se es atractivo para el sexo opuesto.
Veo comúnmente este espectro en consultorio, más continuo de lo que imaginas. Saber que te está pasando a ti, es más complejo.
Cuando comprendemos que muchas de estas características son parte de un patrón social común, quizá no veamos de la misma forma el plan que teníamos de llegar a la separación.
Pienso que dependiendo de los acuerdos que haya tenido cada pareja en lo particular, sean tácitos o no, podemos comprender que la decisión de tomar caminos separados ya no se ve igual a la luz de la crisis de la mediana edad, ya que, preparados o no, enojados o no, desilusionados, no, por lo general todos vamos a tener que superar dicha etapa.
Consultarlo con un experto, también siempre es bueno
Y quiero enfatizar que resulta sano no confundir posibles traiciones o corazones rotos con los síntomas de esta crisis.
Como señalaba al principio, siempre será prudente tomarse un buen tiempo para analizar la situación, lejos de una decisión basada en sólo en lo pasional o en lo emocional.
A Fondo
Algunos datos estadísticos al respecto:
En base a datos del Inegi, se observa que la mayoría de los divorcios en la Ciudad de México ocurren en parejas que han estado casadas entre 5 y 14 años, con una duración promedio de 8 años. Esto sugiere que la mayoría de los divorcios ocurren durante la denominada “crisis de la mediana edad” y pueden ser causados por diversos factores, desde problemas de comunicación hasta la atracción por otras personas.
Aquí hay algunos consejos específicos para enfrentar estas situaciones:
- Lidiar con los primeros tiempos del divorcio es difícil: Es normal sentir que se han desperdiciado los años de matrimonio y verlo como una pérdida. Sin embargo, es importante cambiar esta perspectiva. Tu historia siempre será parte de tu vida, con aprendizajes y crecimiento. Valora lo positivo y utilízalo como base para tu nueva vida.
- Un divorcio marca el final, pero también el principio de algo nuevo: Volver a la soltería ofrece la oportunidad de conocer gente nueva y explorar actividades que quizás no pudiste hacer estando casado. Aprovecha este momento para hacer cosas nuevas y emocionantes.
- Tus hijos están más preocupados por ti que por ellos mismos: Los hijos generalmente están más enfocados en sus propios asuntos y saben que sus padres los aman independientemente del divorcio. No te preocupes demasiado por ellos; enfócate en disfrutar tu vida, ya que esto también beneficiará a su relación contigo.
En resumen, los restos del naufragio de un divorcio son reciclables. Es la oportunidad de construir algo nuevo. Aprovecha para hacerte un nuevo “velero” y navegar hacia océanos desconocidos, conociendo a nuevas personas y viviendo experiencias emocionantes.
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