Las ventajas y funcionalidad de la realidad virtual (RV), le ha permitido a esta tecnología extenderse a la medicina, la psicología y la educación. Es por ello que hablaremos sobre La realidad virtual en la consulta psicológica.
Actualmente se ha relacionado la RV principalmente con actividades de entretenimiento o juegos informáticos. Sin embargo, inicialmente fue desarrollada como una tecnología de simulación de entornos, principalmente utilizada para entrenamiento militar
La RV es una representación de entornos artificiales que parecen reales. Funciona a través de un software que reproduce los entornos, usualmente se accede mediante la utilización de otros dispositivos como gafas, auriculares, guantes o sensores.
La información multisensorial que recibe el sistema, permite que la persona se sienta inmersa en el mundo virtual, creando artificialmente experiencias sensoriales.
¿Para qué se usa en psicología?
Específicamente, dentro de la psicología, la RV es una herramienta útil y flexible para abordar diferentes problemáticas. Puede ser utilizada como técnica de exposición para el manejo de aversiones, o como herramienta para la educación y entrenamiento de nuevas tareas.
Veamos un ejemplo: Las personas que desarrollan fobias, tienden a evitar aquello que les causa terror y ansiedad, lo cual, resulta ser bastante incapacitante. Reproducir un entorno controlado permite exponer al paciente a situaciones temidas y por tanto, a gestionar el miedo y la ansiedad dentro de una terapia virtual.
La terapia cognitivo-conductual (TCC) ha mostrado ser muy efectiva en el tratamiento de las fobias; la solución es enfrentar el miedo, y lo sabemos, no resulta ser tan fácil como suena. La TCC utiliza, principalmente, dos técnicas para aprender cómo enfrentar el miedo y reducir síntomas de ansiedad:
La exposición (exponer directamente a situaciones u objetos fóbicos)
La desensibilización sistemática (reproducir, poco a poco, las situaciones u objetos fóbicos en la imaginación o en vivo y entrenar la relajación)
Ambas técnicas se emplean de forma controlada por el psicólogo y en ambas la RV permite reproducir de manera realista los objetos o situaciones temidas; además de acelerar el tratamiento, y el progreso del paciente.
Su uso no supone problemas, salvo sensaciones de mareo, confusión o náuseas durante las primeras veces que se utiliza. Es por ello que en la consulta psicológica su uso debe emplearse bajo la supervisión del terapeuta.
La RV aplicada en la consulta psicológica
La RV permite que la terapia sea más efectiva, pues las personas requieren menos sesiones, lo que conlleva, menos tiempo, menos dinero y más adhesión al tratamiento. Además, permite entrenar diversas técnicas de afrontamiento, lo que facilita ponerlas en práctica en la realidad. Otra ventaja es que los pacientes se motivan más, tanto por la velocidad del progreso, del tratamiento y por la retroalimentación que observan en sus propias respuestas físicas.
Es importante que un experto evalúe y establezca cómo abordar la problemática específica de cada paciente; y por supuesto, que cuente con el entrenamiento y el equipo adecuado para el tratamiento.
En TeQueremosescuchar.com nos mantenemos a la vanguardia. Además de la psicoterapia online, estamos trabajando para incluir la realidad virtual en nuestra consulta y estaremos compartiendo más información sobre este tema; escríbenos tus dudas.
